Боли в поясничном отделе позвоночника

Показанием для начала лечения являются острые болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Которые возникают в результате резких чрезмерных нагрузок, в виде: поднятия тяжестей, неловких движений или травмы во время тренировок.

Также причиной возникновения боли может служить местное или общее переохлаждение, симптомы острого или хронического радикулита, различные травмы поясничного отдела.

Боль появляется внезапно, в районе поясницы, носит резкий, ярко выраженный характер и фактически всецело ограничивает подвижность нижнего отдела позвоночника. Однако, может быть едва заметной и постепенно усиливаться по прошествии определенного количества времени.

Часто, наиболее ярким симптомом, является спазм мышц в результате чрезмерного напряжения. Сопровождается резкой болезненностью и ограничением подвижности. Спровоцировать боль могут даже незначительные движения, а особенно болезненны и неприятны надавливания в центр болевой области. Чаще всего, в таких случаях боль поражает только одну сторону позвоночного столба.

Очень важным аспектом медицины является профилактика и недопущение возникновения подобных случаев. Но если все-таки боль возникла, то самое лучшее что вы можете сделать – это соблюдать постельный режим, обеспечив пораженной области максимальный комфорт (при необходимости можно подложить валик из полотенца или расслабляющий компресс). При этом учтите, что поверхность вашего ложа должна быть умеренно жесткой и обязательно ровной.

Для облегчения боли вы можете использовать народные средства, применение которых почти всегда гарантирует отличный результат.

Народные средства при болях в поясничном отделе

  1. Острую боль поможет снять компресс из черной редьки. Возьмите редьку, очистите, нарежьте кольцами или натрите на терке. Распределите ровным слоем в конверте из марли и приложите к месту поражения. Сверху можете положить грелку или повязать теплую шаль. Марлю можно пропитать настойкой валерианы, это усилит эффект от компресса и успокоит нервные окончания.
  2. Эффективным приемом могут стать осторожные растирания болевого участка. Купировать приступ боли способны мелко измельченные листья агавы американской. Возьмите агаву, измельчите, смешайте с небольшим количеством подсолнечного масла и вотрите в поясницу перед сном. После процедуры утеплите место воздействия.
  3. При необходимости можно изготовить настой из редьки, меда и водки. Для приготовления потребуется 200 гр. черной редьки, 100 гр. водки и 50 гр. меда, перемешать, настаивать в темном месте 12-15 дней. Растирать пораженную область лучше вечером перед сном.
    Также можно использовать успокаивающие боль отвары. Наиболее эффективны отвары из багульника, ромашки, створок фасоли. Необходимые для отвара растения можно приобрести в ближайшей аптеке, на пачке указан способ приготовления.
  4. При болях в суставах позвоночника очищению суставов весьма способствует рисовый квас. В литровую банку положите 4 ст.л. риса, 1 ст.л. изюма и 3 ст. л. сахара, залейте водой до краев и настаивайте при комнатной температуре 6-8 дней, прикрыв сосуд марлей. После созревания квас необходимо процедить и охладить. Принимать по чайной ложке настоя, 4 раза в день после еды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: